Welche Schaeden entstehen durch UV-Strahlung?
Die Sonne ist lebensnotwendig – sie spendet Licht, waermt uns und foerdert die Bildung von Vitamin D in unserem Koerper. Doch zu viel Sonnenlicht kann gefaehrlich werden. Die unsichtbare ultraviolette Strahlung (UV-Strahlung) der Sonne traegt erheblich zur Hautalterung bei und kann langfristige gesundheitliche Schaeden verursachen. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die negativen Auswirkungen der UV-Strahlung auf die menschliche Haut und zeigen, wie man sich effektiv schuetzen kann.
Die verschiedenen Arten von UV-Strahlung
UV-Strahlung wird in drei Typen unterteilt: UVA, UVB und UVC. Letztere wird durch die Erdatmosphaere fast komplett herausgefiltert. Die fuer den Menschen relevanten Formen sind UVA- und UVB-Strahlung. UVA dringt tief in die Haut ein und foerdert die Hautalterung sowie die Entstehung von Pigmentflecken. UVB-Strahlung wirkt staerker auf die obersten Hautschichten und ist vor allem fuer Sonnenbrand verantwortlich. Gemeinsam koennen sie die Hautzellen nachhaltig schaedigen.
Kurzfristige Schaeden durch UV-Strahlung
Der bekannteste kurzfristige Effekt von zu viel Sonnenexposition ist der Sonnenbrand. Dabei handelt es sich um eine akute Entzuendung der Haut, verursacht durch UVB-Strahlung. Symptome sind Rötung, Schwellung, Schmerzen und spaeter das Abpellen der Haut. Wiederholte Sonnenbraende – vor allem in Kindheit und Jugend – erhoehen das Risiko fuer spaetere Hauterkrankungen erheblich.
Langfristige Schaeden durch UV-Strahlung
Langfristige Folgen sind oft subtiler, aber deutlich bedrohlicher. UV-Strahlung fuehrt zur vorzeitigen Hautalterung (Photoaging). Dabei verliert die Haut an Elastizitaet, es entstehen Falten und Pigmentstoerungen. Ein weiteres grosses Risiko ist die Entstehung von Hautkrebs. Besonders das maligne Melanom, eine der aggressivsten Krebsformen, steht in direktem Zusammenhang mit UV-Strahlung.
Wie schuetzt man sich vor UV-Strahlung?
Ein effektiver Schutz vor UV-Strahlung ist essentiell. Dazu gehoeren:
- Vermeidung direkter Sonnenstrahlung in den Mittagsstunden
- Tragen von schuetzoender Kleidung, Hut und Sonnenbrille
- Regelmaessiges Auftragen von Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 30)
- Regelmaessige Kontrolle der Haut auf Veraenderungen
Mehr Informationen sowie nuetzliche Tipps fuer den richtigen Sonnenschutz finden Sie auf der Website der Aesthetik Klinik.
Hautvorsorge in der HCG Klinik
Die HCG Klinik in Zuerich bietet professionelle Beratung und medizinische Dienstleistungen rund um das Thema Hautgesundheit und Sonnenschutz. Unser erfahrenes Team unterstuetzt Sie bei der Hautanalyse, Vorsorge und der Behandlung von durch UV-Strahlung verursachten Hautproblemen.
Kontakt:
Telefon: +41 (0) 43 343 97 30
Adresse: Lochmannstrasse 2, CH-8001 Zuerich
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